صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
تقویت استخوان ها - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 06:47
بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران چیست؟ تخم مرغ؛ بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران! بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران! ورزشکاران حرفه ای با کمترین هزینه پروتیین جذب کنند221 - اگر می خواهید صد ساله شوید از خوردن این ماده غذایی جادویی غافل نشوید
آرمان ملی- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 12:48 69075069
آرمان ملی- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 12:48 69075069
کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. - کنجد، یکی از دانه ...
222 - منبع عظیم برای تقویت استخوان ها تا 100 سالگی / ناشتا مصرف شود
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 05:48 69068832
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 05:48 69068832
کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. - در ادامه این مطلب ...
223 - کنجد، دانه ای مفیر برای تقویت استخوان ها
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 04:00 69068698
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 04:00 69068698
کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. - کنجد؛ منبع ویتامین ...
224 - با این دانه پرمصرف استخوان را تقویت کنید
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 08:08 69054249
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 08:08 69054249
به گزارش ساناپرس؛ با این دانه پرمصرف استخوان را تقویت کنید در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید عادت به خوردن کنجد اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: - گنجاندن کنجد در رژیم غذایی ...
225 - درمان بیماری قند خون را به این سبزی بسپارید| ترویج مصرف باعث خلوتی بیمارستان ها می شود
خبرجو 24- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 16:03 69020263
خبرجو 24- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 16:03 69020263
به گزارش خبرجو24؛ درمان بیماری قند خون را به این سبزی بسپارید| ترویج مصرف باعث خلوتی بیمارستان ها می شود پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ - به گزارش خبرجو24؛ ...
226 - درمان بیماری قند خون را به این سبزی بسپارید / ترویج مصرف باعث خلوتی بیمارستان ها می شود
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 11:48 68935845
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 11:48 68935845
صد آنلاین | پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. - همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها،
227 - هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می گیرید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 22:36 68909863
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 22:36 68909863
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - هرچند ...
228 - هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می گیرید؟/ سرطان پوست، کوری، تغییر DNA...
جدید پرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 19:53 68908318
جدید پرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 19:53 68908318
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - فعالیت ...
229 - اشعه یو وی می تواند DNA شما را تغییر دهد!
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:16 68899869
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:16 68899869
هرچند که پرتو های خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. -
230 - هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می گیرید؟/ سرطان پوست، کوری، تغییر DNA...
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 07:15 68896358
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 07:15 68896358
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - هرچند ...
231 - خواص خوردن خروس رو دست کم نگیر! + طبع گوشت خروس
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 21:16 68894338
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 21:16 68894338
اگر خواص مصرف گوشت خروس را بدانید برای گنجاندن آن در سبد غذایی روزانه تان شک نمی کنید. - گوشت خروس ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این گوشت سرشار از ویتامین سی، ویتامین b6، نیاسین، ریبوفلاوین،
232 - شیر کم چرب یا شیر کامل، کدام یک بهتر است؟
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 15:18 68875403
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 15:18 68875403
بحث های متعددی در مورد انواع شیر و فواید هر یک مطرح است و بسیاری از افراد از خود می پرسند باید شیر کم چرب مصرف کرد یا شیر کامل؟ در پاسخ باید اذعان داشت که همه انواع شیر دارای فواید هستند ...
233 - پیاده روی کوتاه در روز احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 23:03 68691745
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 23:03 68691745
صد آنلاین | مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - به گزارش صد آنلاین ، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ...
234 - با همین کار ساده دیگر افسردگی نمی گیرید
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 08:33 68677519
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 08:33 68677519
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - رزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت مغز کمک کند.
235 - تاثیر عجیب 20 دقیقه پیاده روی که نمی دانستید
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 23:33 68675364
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 23:33 68675364
به گزارش سبک ایده آل، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت مغز کمک کند. شواهد نشان می دهد ورزش می تواند علائم افسردگی، - اکنون، ...
236 - معجزه 20 دقیقه پیاده روی سریع در روز
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 18:08 68672563
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 18:08 68672563
به گزارش سبک ایده آل، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت مغز کمک کند. شواهد نشان می دهد ورزش می تواند علائم افسردگی، - با این ...
237 - این کار خطر ابتلاء به افسردگی را کاهش می دهد
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 16:38 68671270
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 16:38 68671270
صد انلاین | 20 دقیقه پیاده روی سریع ، 5 بار در هفته به طور قابل توجهی خطر ابتلاء به افسردگی را کاهش می دهد. - به گزارش صد انلاین ، مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می ...
238 - معجزه 20 دقیقه پیاده روی سریع در روز که غافلگیرتان می کند
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 15:48 68670430
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 15:48 68670430
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت ...
239 - تاثیر عجیب 20 دقیقه پیاده روی که نمی دانستید
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 13:45 68668118
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 13:45 68668118
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت ...
240 - این 4 ضرورت تغذیه ای برای تقویت باروری را بدانید
تازه نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 12:57 68667114
تازه نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 12:57 68667114
هم کسانی که می خواهند باردار شوند و هم کسانی که می خواهند سلامت باروری خودشان را ارتقا بدهند، باید به این نکته مهم توجه داشته باشند که تغذیه می تواند تفاوت های اساسی در زمینه باروری ایجاد کند.
اخبار داغ:
مالک باشگاه استقلال تمام قد پشت نکونام ایستاد
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 10 خرداد 1403
حاشیه سازی عجیب درویش قبل از بازی آخر پرسپولیس
بیمه شدگان تامین اجتماعی منتظر این پیامک ویژه باشند
این میوه های لاکچری موز را سکه انداختند
در انتخابات آینده آزموده ها را آزمودن خطاست
طراح ایرانی به جنگ با تسلا رفت /عکس
این آمار می گوید پرسپولیس قهرمان است؛ بازنده محض مقابل سرخ ها
تدبیری برای مشارکت حداکثری
نامه رهبر انقلاب به دانشجویان معترض در آمریکا
رشد حقوق بازنشستگان با متناسب سازی بالای 12 میلیون شد! | انتظار بازنشستگان به سر رسید
المپیاکوس قهرمان لیگ کنفرانس اروپا شد
عکس | استثنایی ترین اتفاق در داوری در ایران!
فال و طالع بینی امروز 10 خرداد
شارژ سریع سیمی یا شارژ بی سیم؛ کدامیک برای سلامت گوشی بهتر است؟
دختر جوان پیرمرد 70 ساله عاشق را بدبخت کرد!
پشت پرده تست های عجیب ایرج طهماسب برای صداپیشگان مهمانی+فیلم
شرایط فروش اقساطی تیگو 8 پرومکس با اقساط 25 میلیونی
آخرین جزییات از وضعیت حامیم / او از چند ناحیه دچار شکستگی شده است + عکس خودرو او
آبگوشت برای این افراد سم است
موضوعات داغ:
حقوق کارگران
محمود احمدی نژاد
محمود احمدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
هفته پایانی لیگ برتر
واکسیناسیون
بهترین بازیکن آسیا
لیگ کنفرانس اروپا
حقوق بازنشستگان
شهردار نقده
رومارینیو
چراغ قوه
حسین فاضلی هریکندی
سلیمی پناه
جام جهانی زیر 17 سال
کوپا آمریکای 2024
آلوده
تشرف به عتبات
همکدسازی تلفن
اردوی تیم بوکس جوانان
بن هور
دستمزد هفتگی
آلیس در سرزمین عجایب
ادوات کشاورزی
بازار تجریش
زلزله خانه زنیان
سرخپوست
رودفرق
مربی تیم فوتبال گل گهر
خبرگزاری برنا
تامین اجتماعی
محمدرضا شاه
استقلالی ها
دانشگاه فنی
جواد نکونام
تاریخ ایران
انتخابات ریاست جمهوری
دانشگاه فنی و حرفه ای
پتروشیمی خلیج فارس
کالابرگ الکترونیک
نشانه های افسردگی
کنسرت رضا صادقی
عادل فردوسی پور
گوشی های هوشمند
صنایع پتروشیمی
حقوق بین الملل
فرماندار راور
ورزشگاه آزادی
گوشی های مدرن
جامعه کارگری
عملیات نظامی
نوشی صوفیانی
سرمایه گذاری
معاون بهداشت
رییس اتحادیه
مدیران خودرو
ریاست جمهوری
فنی و حرفه ای
خطرناک ترین
منوچهر هادی
آینده نزدیک
عادل فردوسی
رییس دانشگاه فنی و حرفه ای
تعاون ، کار و رفاه اجتماعی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
معاونت فرهنگی و دانشجویی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
آیت الله هاشمی رفسنجانی
فیلم شبی که ماه کامل شد
آیت الله آملی لاریجانی
امور بانوان استانداری
سازمان ثبت احوال کشور
رییس سازمان ثبت احوال
سازمان تأمین اجتماعی
حاشیه جلسه هیات دولت
پیشکسوتان پرسپولیس
فرودگاه بین المللی
مدیرکل امور بانوان
استقلال و پرسپولیس
مالک باشگاه استقلال تمام قد پشت نکونام ایستاد بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 10 خرداد 1403 حاشیه سازی عجیب درویش قبل از بازی آخر پرسپولیس بیمه شدگان تامین اجتماعی منتظر این پیامک ویژه باشند این میوه های لاکچری موز را سکه انداختند در انتخابات آینده آزموده ها را آزمودن خطاست طراح ایرانی به جنگ با تسلا رفت /عکس این آمار می گوید پرسپولیس قهرمان است؛ بازنده محض مقابل سرخ ها تدبیری برای مشارکت حداکثری نامه رهبر انقلاب به دانشجویان معترض در آمریکا رشد حقوق بازنشستگان با متناسب سازی بالای 12 میلیون شد! | انتظار بازنشستگان به سر رسید المپیاکوس قهرمان لیگ کنفرانس اروپا شد عکس | استثنایی ترین اتفاق در داوری در ایران! فال و طالع بینی امروز 10 خرداد شارژ سریع سیمی یا شارژ بی سیم؛ کدامیک برای سلامت گوشی بهتر است؟ دختر جوان پیرمرد 70 ساله عاشق را بدبخت کرد! پشت پرده تست های عجیب ایرج طهماسب برای صداپیشگان مهمانی+فیلم شرایط فروش اقساطی تیگو 8 پرومکس با اقساط 25 میلیونی آخرین جزییات از وضعیت حامیم / او از چند ناحیه دچار شکستگی شده است + عکس خودرو او آبگوشت برای این افراد سم استموضوعات داغ:
حقوق کارگران محمود احمدی نژاد محمود احمدی همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست هفته پایانی لیگ برتر واکسیناسیون بهترین بازیکن آسیا لیگ کنفرانس اروپا حقوق بازنشستگان شهردار نقده رومارینیو چراغ قوه حسین فاضلی هریکندی سلیمی پناه جام جهانی زیر 17 سال کوپا آمریکای 2024 آلوده تشرف به عتبات همکدسازی تلفن اردوی تیم بوکس جوانان بن هور دستمزد هفتگی آلیس در سرزمین عجایب ادوات کشاورزی بازار تجریش زلزله خانه زنیان سرخپوست رودفرق مربی تیم فوتبال گل گهر خبرگزاری برنا تامین اجتماعی محمدرضا شاه استقلالی ها دانشگاه فنی جواد نکونام تاریخ ایران انتخابات ریاست جمهوری دانشگاه فنی و حرفه ای پتروشیمی خلیج فارس کالابرگ الکترونیک نشانه های افسردگی کنسرت رضا صادقی عادل فردوسی پور گوشی های هوشمند صنایع پتروشیمی حقوق بین الملل فرماندار راور ورزشگاه آزادی گوشی های مدرن جامعه کارگری عملیات نظامی نوشی صوفیانی سرمایه گذاری معاون بهداشت رییس اتحادیه مدیران خودرو ریاست جمهوری فنی و حرفه ای خطرناک ترین منوچهر هادی آینده نزدیک عادل فردوسی رییس دانشگاه فنی و حرفه ای تعاون ، کار و رفاه اجتماعی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس معاونت فرهنگی و دانشجویی هفته بیست و نهم لیگ برتر آیت الله هاشمی رفسنجانی فیلم شبی که ماه کامل شد آیت الله آملی لاریجانی امور بانوان استانداری سازمان ثبت احوال کشور رییس سازمان ثبت احوال سازمان تأمین اجتماعی حاشیه جلسه هیات دولت پیشکسوتان پرسپولیس فرودگاه بین المللی مدیرکل امور بانوان استقلال و پرسپولیس
